Más singularmente enfocados que los smartwatches, los monitores de actividad son dispositivos que se pueden llevar puestos y que pueden ayudarte a moverte más, a dormir mejor y a mejorar tu salud en general. Esto es lo que necesitas saber para elegir el adecuado para ti, así como los 4 mejores rastreadores de fitness que hemos probado.

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¿Cuáles son los mejores monitores de actividad del 2020?

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  • 【Estilo nuevo Fitness Tracker 14 Modalidades deportivas 】Caminar, correr, andar en bicicleta, senderismo, fitness, caminadora, baloncesto, tenis, escalada, bádminton, ciclismo dinámico, yoga, fútbol y baile (Atención: Por favor, activar el modo de 14 deportes en aplicación, no se encienden de rastreador de fitness )
  • 【 Monitor de ritmo cardiaco】 Seguimiento automático, automático, basado en la muñeca de la frecuencia cardíaca, sin una correa de pecho incómoda.
  • 【 Notificaciones inteligentes 】Conecte el rastreador de aptitud con su teléfono inteligente, nunca se perderá una llamada y un mensaje. Vibrará para avisarle si su teléfono recibe una llamada telefónica, mensajes de texto SMS y mensajes SNS como Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. Simplemente conecte la pulsera a su teléfono a través de Bluetooth y establezca en la aplicaci.
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  • 🕒【Reloj Inteligente Compacto y Ligero】🕒Smartwatch con dial circular de 1,22 pulgadas, satisfacer los requisitos estéticos del público. Modo táctil de pantalla única, conveniente y fácil de operar. Este smartwatch puede cambiar entre 5 temas de pantalla. Y cada reloj viene con una correa gratis. Un reloj con dos correas de estilo diferente: una correa de acero inoxidable y una correa de silicona. Puede ser reemplazado de acuerdo a su preferencia. ¡Perfecto para uso personal o como regalo!
  • 🕒【Asistente de Salud】🕒Cuando te conectas con la aplicación H BAND. La función de medición de la frecuencia cardíaca y la presión arterial del reloj medirá automáticamente su frecuencia cardíaca y su presión arterial cada diez minutos.También puede monitor el sueño (sueño profundo, sueño ligero, calidad del sueño). Este smartwatch ayuda a mantenerse informado sobre su salud física.
  • 🕒【Notificación de Mensaje】🕒Este reloj inteligente tiene respuesta de llamadas entrantes, rechazo de llamadas entrantes y funciones de silencio. Y alertas de mensajes para mensajes de texto y varias aplicaciones móviles. Por ejemplo: WhatsApp, Messenger, Twitter, Facebook, Instagram, Linked In, Skype y muchas más APP.
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  • 【Excelente Diseño Ergonómico】Gran pantalla a color: la belleza a la vista. El uso de una pantalla a todo color IPS HD de 1.3 pulgadas, alto contraste y amplia gama brinda una experiencia agradable de imagen de alta definición .; Piel amigable y ágil material cómodo.
  • 【Seguimiento de la Actividad Durante Todo el Día】Registra actividades de todo el día, como pasos, distancia, calorías quemadas, minutos activos y calidad del sueño, puede obtener el informe completo en la App.
  • 【Monitorización de la Frecuencia Cardíaca & Presión Arterial & Sueño】 Realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial en tiempo real de forma automática y continua, también puedes obtener un informe completo en la aplicación. Realiza un seguimiento automático de la calidad de su sueño, lo que le ayuda a analizar los datos de la calidad del sueño y mejorar sus hábitos y costumbres.
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  • 【Soporta 14 Modos de Deporte】Esta pulsera inteligente tiene 14 modos de deportes distintos: Caminar, Correr, Bicicleta, Escalada, Baloncesto, Badminton, Fútbol, Senderismo, Fitness, Cinta de Correr, , Yoga, Baila, Tenis y Fútbol Americano. Podrá registrar la actividad correspondiente a cualquier deporte en cualquier momento, sin perder ningún dato.
  • 【Pantalla En Color】CHEREEKI Pulsera Inteligente la última pantalla a color de 0,96 pulgadas ofrece vivos efectos visuales. El brillo de la pantalla es ajustable, lo que le permite ver el texto claramente bajo la luz solar y evitar la luz deslumbrante en un entorno oscuro.
  • 【Notificación de mensajes】CHEREEKI Pulsera de Actividad Una vez conectado con el móvil, esta pulsera inteligente avisará mediante una vibración y visualización en pantalla de las llamadas, SMS, y mensajes de diferentes aplicaciones sociales como Facebook, Whastapp, Linkedin, Twitter, Instagram, etc. Otras funciones con las que cuenta son la Monitorización del Ritmo Cardíaco, Podómetro, Monitorización del Sueño, Disparo remoto de la cámara, Aviso anti-pérdida y Alarma.

Vamos a analizar los que nuestros expertos después de muchas pruebas, consideran los mejores monitores de actividad para el 2020.

1 – Fit Bit Charge 3

Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Actividad física, Unisex Adulto, Grafito/Negro, Talla única

El Fitbit Charge 3 fue lanzado hace aproximadamente un año, y siempre ha sido uno de nuestros monitores de actividad preferidos. Mantiene ese lugar hasta el día de hoy. Puedes encontrar mejores relojes inteligentes, y mejores prendas de vestir dedicadas a actividades específicas, pero el Fitbit Charge 3 sigue siendo un gran y asequible todoterreno.

Con una excelente duración de la batería, un precio asequible, y una pantalla táctil, el Charge 3 es un monitor de actividad, que puedes llevar todo el día en una reunión y en el gimnasio.

Para conseguir este diseño tan elegante y compacto, Fitbit recortó la caja de aluminio de grado aerospacial del Charge 3.

Como encontramos con el Fitbit Versa, la compañía ha hecho un buen trabajo haciendo una caja que no se ve demasiado grande en la muñeca de una mujer o notablemente pequeña en la de un hombre.

La parte posterior cóncava hace que todo el conjunto parezca engañosamente más delgado.

El botón inductivo es extremadamente sensible, aunque puedes tardar un poco en acostumbrarte, y utilizarlo en lugar de utilizar automáticamente la pantalla táctil. Nos gusta el hecho de que, al no ser un botón físico que destaque, permite que el Charge 3 tenga un diseño aerodinámico.

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Ventajas del Fit Bit Charge 3

  1. Batería de larga duración.
  2. Actualizado con mejor frecuencia cardíaca y sensores de SpO2.
  3. Seguro para nadar.

Desventajas del Fit Bit Charge 3

  1. La interfaz de deslizamiento puede ser muy delicada.

2 – Garmin Vivoactive 3 Music

Garmin Smartwatch Vivoactive 3 Music GPS Mano Ciclismo Unisex Adulto, Negro y plata

El VivoActive 3 Music continúa la última tendencia de diseño de Garmin con una esfera de reloj redonda y una correa de silicona de 20 mm de ancho con sistema de cierre rápido.

La pantalla es táctil y sólo hay un botón físico a las 3 en punto, donde la corona estaría en un reloj normal. Este botón se utiliza para iniciar/pausar/parar las actividades deportivas.

El cristal, es un cristal químicamente reforzado y después de casi 2 meses de uso, no tiene ni un solo rasguño.

La pantalla en sí tiene una resolución de 240×240 píxeles que no es tan “densa” como la de los relojes inteligentes como el Apple Watch o el Samsung Gear, pero es el estándar actual para los monitores de actividad y los gps de los relojes de carreras.

El reloj es bastante grande con un diámetro de 43,1 mm, pero no se siente ni se ve demasiado grande a la vez en la muñeca – gracias también al bajo peso de 40 gramos.

La lista de sensores incluye:

  1. GPS
  2. Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate
  3. Altímetro barométrico
  4. Brújula
  5. Giroscopio
  6. Acelerómetro
  7. Termómetro
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Ventajas del Garmin Vivoactive 3 Music

  1. Precisión, tanto en la ejecución como en otras actividades
  2. Opciones de personalización
  3. Duración de la batería para el seguimiento de la actividad
  4. Almacenamiento de música en el dispositivo
  5. Sistema ecológico de software Garmin Connect

Desventajas del Garmin Vivoactive 3 Music

  1. Pantalla táctil en funcionamiento
  2. Precisión de la frecuencia cardíaca al hacer HIIT (High Intensity Interval Training )
  3. El diseño podría ser más “premium”

3 – Apple Watch Series 5

Apple Watch Series 5 (GPS, 44 mm) Aluminio en Gris espacial - Correa Deportiva Negro

El reloj Apple de la serie 5 no es súper asequible, y en muchos sentidos es casi el mismo reloj que el de la serie 4 del año pasado. Pero su pantalla siempre activa ofrece una de las características clave que hemos estado esperando.

Se nota mucho porque ahora puedes ver la televisión de manera casual. O conduciendo. No más giros extraños de brazo.

Todavía necesitas un iPhone para usar el Apple Watch, pero si tienes uno, es casi seguro que es tu mejor apuesta. Es difícil encontrar otro reloj inteligente que sea tan fácil de mirar o que responda tan rápido a los mensajes y llamadas.

Como la mayor parte de la competencia ha desaparecido, la posición del Apple Watch como el mejor reloj para iOS sigue fortaleciéndose.

Hemos usado la Serie 5 durante unos meses y ha satisfecho nuestras necesidades en todos los sentidos. No es un dispositivo perfecto, pero, es lo más parecido a un reloj de pulsera.

Las otras actualizaciones principales son:

  • Una brújula (magnetómetro), que te indica la dirección correcta cuando navegas con mapas – el iPhone tiene una desde el 3GS
  • Un disparador de SOS internacional en los relojes celulares (no se necesita un contrato celular)
  • Nuevos acabados premium en titanio y cerámica

La nueva tecnología OLED, ralentiza y atenúa la pantalla, congelando las animaciones pero ofreciendo una lectura siempre activa.

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Ventajas del Apple Watch Series 5

  1. Siempre en pantalla.
  2. Excelente precisión en el seguimiento de la condición física y en el control de la frecuencia cardíaca.
  3. El sistema operativo WatchOS 6 ofrece nuevas y útiles aplicaciones.
  4. Rendimiento sin problemas.

Desventajas del Apple Watch Series 5

  1. Caro.
  2. No hay un seguimiento del sueño incorporado.
  3. La duración de la batería sigue siendo corta.

4 – Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2 - Smartwatch de salud y forma física, Burdeos, con Alexa integrada

Cuando el Fitbit Versa debutó, llenó un nicho para las personas que querían notificaciones de teléfonos inteligentes. Fue un buen compromiso, pero no cumplió plenamente en ese aspecto.

El Fitbit Versa 2 se parece más que nunca a un smartwatch, con la integración de Alexa y Spotify, así como una pantalla AMOLED. Sin embargo, la información sobre el fitness tiene un coste con Fitbit Premium, un nuevo servicio de suscripción.

Navegar por el sistema operativo de Versa 2 es una experiencia relativamente fluida, aunque algunas animaciones fallan de vez en cuando.

No hay cuelgues persistentes ni otros detrimentos notables de los que hablar (a diferencia de lo que veo regularmente en los relojes inteligentes de Google Wear OS).

El Versa 2 es un dispositivo bastante fácil de usar mientras se hace ejercicio; los controles de música están a la mano, y las métricas de ejercicio en tiempo real se pueden ver en la pantalla siempre activa, por lo que nunca tendrás ganas de salir de “la zona” para echar un vistazo rápido para ver la hora,  o saltar a la siguiente pista de audio.

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Ventajas del Fitbit Versa 2

  1. Asequible.
  2. Duración de la batería para varios días.
  3. Seguimiento del sueño.
  4. Almacenamiento de música en el dispositivo.
  5. Interfaz intuitiva.

Desventajas del Fitbit Versa 2

  1. Ofrece pocos conocimientos (sin pagar extra).
  2. No se puede transmitir desde Spotify.
  3. Alexa no es muy útil.

Cuenta más que los pasos

Nunca ha habido una mejor selección de monitores de actividad, pero con la elección viene la confusión. ¿Qué rastreador tiene las características adecuadas para ti, y las actividades que realiza?

Por dónde empezar

Si quieres probar el seguimiento de la condición física (pero sin llevarlo puesto), empieza por usar una aplicación móvil que cuente tus pasos. Este método requiere el menor compromiso y podría ser de interés si eres un principiante. Algunas aplicaciones que nos gustan son Argus, Fitbit y Moves. Se llaman podómetros

Si eres aficionado a la práctica del ciclismo, te recomiendo que sigas tus salidas con una aplicación antes de irte de juerga y derrochar tu dinero en un rastreador. ¿Por qué?

Con algunos rastreadores, todavía necesitas llevar el teléfono para obtener un ritmo, una distancia y un mapa precisos, por lo que querrás saber antes de hacer una compra si te parece bien llevar el teléfono o si prefieres un rastreador con GPS incorporado para no tener que hacerlo.

Algunas aplicaciones que recomendamos son Runtastic PRO (para correr), Cyclemeter (para montar en bicicleta) y Strava (para correr y montar en bicicleta).

El casco SafeSound de Coros es otra solución interesante para los ciclistas que integra el GPS de tu teléfono para rastrear tus paseos y utiliza el audio de conducción ósea para que puedas escuchar las indicaciones, la música y las llamadas telefónicas sin taparte los oídos.

¿Cuánto debería gastar en un rastreador de actividad física?

En general, la mayoría de los monitores de actividad física cuestan entre 50 y 250 euros o más. Si pagas menos de 50 euros, probablemente obtendrás un producto de precisión mediocre. Además, los rastreadores menos costosos generalmente no tienen una pantalla, por lo que no puedes ver cuántos pasos has dado a menos que mires tu smartphone.

Los rastreadores más caros suelen incluir monitores ópticos de frecuencia cardíaca y GPS incorporados y, con frecuencia, estas características se adaptan a los atletas y a los entusiastas del ejercicio.

No te dejes engañar por la compra de un rastreador con un monitor de ritmo cardíaco si tu actividad principal es caminar; es un gasto innecesario. Si caminas y no haces mucho más, hay grandes opciones en el rango de 49 a 150 euros.

Si haces ejercicio con frecuencia, te recomendamos encarecidamente que gastes al menos 99 euros, ya que es el punto de precio en el que empezarás a ver las características que son útiles para los usuarios muy activos.

Elige tu estilo

Una pregunta muy importante que debes hacerte antes de elegir un monitor de actividad es el tipo de factor de forma que deseas.

Los monitores de condición física son generalmente brazaletes, relojes o clips. La mayoría de los dispositivos de clip en estos días también se pueden usar en la muñeca, pero no viceversa. Los brazaletes y relojes son difíciles de perder. Los clips pueden caerse o ser arrojados a la lavadora.

Dicho esto, los brazaletes y los relojes pueden estorbar cuando se escribe en una computadora o se lavan los platos, por ejemplo.

Y los dispositivos de muñeca no siempre son accesorios llamativos para tu equipo. Si te molesta tener algo en la muñeca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, probablemente te convenga más un clip, aunque este estilo no es tan popular como solía serlo hace unos años.

La mayoría no tienen pantalla, lo que significa que tienes que confiar en un Smartphone para ver tu actividad de seguimiento.

El Motiv Ring, por su parte, pone el seguimiento de la actividad física al alcance de tus dedos. Hace un seguimiento de muchas de las mismas medidas que los modelos de muñeca pero lo llevas en tu dedo.

También hay monitores para niños, como el Fitbit Ace 2. Y no te olvides de Fido. Así es, hay incluso rastreadores por ahí específicamente para mascotas.

¿Quieres que se te controle el ritmo cardíaco?

La monitorización del ritmo cardíaco suena como la mejor característica de todas, pero hay diferentes tipos de monitores de ritmo cardíaco y, francamente, algunas personas no lo necesitan en absoluto. Un monitor de ritmo cardíaco incorporado aumenta el precio.

Los monitores ópticos de frecuencia cardíaca son los que están incorporados en el propio dispositivo.

Algunos muy buenos aparatos de seguimiento físico, no tienen un monitor de ritmo cardíaco incorporado, pero pueden acoplarse con una correa de pecho.

Casi todos los dispositivos de Garmin y Polar admiten una cinta para el pecho (como el excelente Polar H10), y por lo general se puede incluir una cuando se compra un rastreador por 40 ó 50 euros adicionales.

¿Dónde puedo comprar un buen monitor de actividad?

En nuestra tienda online en Amazon, encontrarás los más novedosos modelos de monitores de actividad, con la mejor relación calidad precio del mercado, además de las constantes ofertas y promociones que sólo Amazon te ofrece.

No lo dudes la mejor garantía y satisfacción de compra te la ofrece Amazon.

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